大便不畅该吃什么？

男 | 20岁 2011-05-12 19:50:04 3人回复来自徐州市

健康咨询描述：大便不畅大便不畅大便不畅大便不畅大便不畅

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外星虎虎 其他帮助网友：13249称赞：1289

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2011-05-12 19:50:53

便秘跟饮食有关也常由于结肠炎引起。建议调节饮食禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜多饮水并养成每天排便的习惯。不管有无便意都要按时上厕所便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。多喝水，可以用火麻仁泡水服用，另外多吃蔬菜水果

李医生 其他擅长: 消化内科、肠道疾病、血液科各种疾病的诊断及治疗帮助网友：47218称赞：4130

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2011-05-12 19:50:54

      病情分析：
      您这样的情况大多是上火，饮食中缺乏纤维素或胃肠功能紊乱等问题导致的。这也不是什么大问题，是很好恢复的。
      指导意见：
      平时多喝点蜂蜜水，也可以多喝点绿茶，饮食上注意多吃点青菜、芹菜、韭菜及水果等富含纤维的食物。如果情况严重的话，也可以用点麻仁润肠丸、大蜜丸之类的药物调理。

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