三四天大便一次，大便不畅可以吃什么药或饮食要注意什

      病情分析：
      正常一天一次大便，建议可以多吃粗纤维的的食物，如大高粱，菠菜，平时多喝蜂蜜水，
      指导意见：
      可以按摩和热敷腹部增加胃肠蠕动，利于排便。便秘严重可以口服麻仁润肠丸。平时肉类也是需要适当的吃。增加胃动力。

      指导意见：
      你好，根据你的情况描述来分析，三四天大便一次应该是便秘，建议注意饮食，少吃辛辣食品，多吃蔬菜水果和粗粮，每天饮用足够的水。

      大便干燥宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，多饮水。要多运动，按摩腹部，促进肠蠕动。
      以上是对“三四天大便一次，大便不畅可以吃什么药或饮食要注意什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。1.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。2.养成良好的排便习惯，每日定时排便。3.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药应用要谨慎。

      您好，首先要多吃含纤维素多食物和粗粮，不能太精细的食物，可以多吃点芹菜，玉米，香蕉，苹果等蔬菜水果，早上起来空腹喝蜂蜜水，平时也要多喝水。要有适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。保持心情舒畅，生活要有规律。

      你好，你的情况主要是胃肠湿热所致便秘，一般药物难以根治。中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你用传统中药配合治疗，见效快，疗效确切，合理的中药方配合使用可以清除胃肠湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃肠粘膜，荡涤胃肠浊气，从而达到治愈目的。