我是不是得了抑郁症
女 | 25岁 悬赏20个健康币
2005-10-11 17:46:27
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健康咨询描述：
我不知道自己是怎么了，老是觉得别人对我不好，老是觉得别人在背后说我。（包括同学、朋友、同事和家人）
我的性格有点内向，不知道怎么和人沟通，对工作没信心，老觉得自己没用，心里很着急，想做些什么，但自己没有目标，我不知道自己能做什么。别人都有自己的事情，就我没有，我不知道我的理想是什么，我想改变我自己，但是要怎么改变，我今年都25岁了，什么都没有，
我很害怕，我不知道该怎么办，急得想哭，最近头发掉的也很多
请问我该怎么办？我是不是得了抑郁症？
问题补充:经常的心情压抑、郁闷、沮丧、遇事老向坏处想，有头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等症状，情绪低落，不爱讲话，不爱活动，注意力不集中、脑子反应迟钝，出现严重的自责、自卑内疚、对前途信心不足或总感觉疲乏无力、精神不振。
我有这么多症状，应该怎么治疗呢，像我这样严重么？我该怎么办？
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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