我38岁,经常便秘,拉不出大便,坐下来又想拉,很痛苦.帮我解除痛苦

男 | 38岁 2011-05-15 19:04:12 1人回复来自

健康咨询描述：我38岁,经常便秘,拉不出大便,坐下来又想拉,很痛苦.

想得到怎样的帮助：帮我解除痛苦

投诉

其他类似问题

医生回复区

赵扬中铁十二局集团有限公司中心医院主治医师擅长: 泌尿系感染，泌尿系结石，以及前列腺疾病，以及男科学帮助网友：52786称赞：8050

微信扫一扫，随时问医生

2011-05-15 19:06:47 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果说你这个年纪有频繁的便秘，那么说明还是你的生活方式以及饮食结构不科学导致的，因为你现在的肠道功能肯定是没有问题的，有便秘，还是因为你食物中缺乏粗纤维，这样粪便在肠道中停留的时间过长，所以就便秘了
      指导意见：
      因此建议的话就是说你现在的情况需要注意每天吃上一个玉米或者二两芹菜的，然后就是要多喝水，多运动，多吃其他水果蔬菜，这样长期坚持，那么你的便秘就可以改善了