心慌头晕睡眠差

女 | 28个月 2011-05-18 14:56:42 2人回复来自

健康咨询描述：前做了个小手术后发现心里素质变差了，对别人的过分关心很反感，其实我是不愿意别人总问我，不过是个小小的卵巢手术，总问，烦人，，就出现了心慌，恐惧，自己可以感觉到心理平和时不心慌有烦心的事慌，检查了心脏没问题，中医说是心阳虚，，因为我冬天很厉害现在好多了但我现在成了心理问题了就是每时每刻都关心自己的呼吸

曾经的治疗情况和效果：归脾丸柏子养心丸

想得到怎样的帮助：是头不清凉，晕晕沉沉的，很少有清凉的时候，有时感觉胸中有股气就干呕，只是有时那样，，，也有人说我是术后虚弱属于亚健康，，但这么久了我感觉心里原因比较大，，所以我也极力鼓励自己就是不舒服也照样工作出去玩，，也得到很大的效果，我冬天心慌的见人就慌现在不那样了，，就是还是不能像以前那样去完成一天的工作而不觉得疲惫，，怎样调理好睡眠呢

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y医生 其他帮助网友：14068称赞：1466

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2011-05-18 14:57:11

头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.

外星虎虎 其他帮助网友：13249称赞：1289

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2011-05-18 14:57:18

有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

2011-05-18 15:03 ask1686452316 追问

我是不是植物神经紊乱啊，只要睡的不好头就不清凉睡的稍好些就没事，，归脾丸还要吃吗，因为我上次咨询医生说还是亚健康，但我现在感觉心理因素占很大，这个不好调节