有问必答网心理健康科失眠 → 头晕头疼熬夜多睡眠差

头晕头疼熬夜多睡眠差

男 | 19岁 2019-08-05 11:34:35 5人回复 来自中山市

健康咨询描述: 之前几个月经常熬夜睡眠质量低心情不怎么好然后有时候头晕头疼是神经衰弱导致的吗?

医生回复区

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2019-08-05 11:42:00 我要投诉

      引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如压力紧张或者受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。例如体质差,平时缺乏运动,或者长期熬夜导致睡眠不足。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重的建议及时就诊。

郑丽娉
郑丽娉 医师 擅长: 内科常见病,如肺炎,高血压,糖尿病,胃炎等 帮助网友:144083称赞:649
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2019-08-05 11:37:50 我要投诉

      病情分析:
      您好这个是不能排除的,头晕头痛与睡眠不足等有关的,考虑是神经衰弱,睡眠不好有关的
      指导意见:
      可以服用安神补脑液,正天丸治疗观察看看,注意低脂低盐饮食,避免劳累情绪激动,避免熬夜。

2019-08-05 11:38 ask422463234e 追问

安神补脑液吃了4盒左右了有必要去做一个脑部检查吗

2019-08-05 11:48医生回答:

这个估计脑部疾病的可能性不大的,保持充足睡眠

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-08-05 11:41:39 我要投诉

      病情分析:
      你头疼头晕,心情不好,这和几个月经常熬夜,睡眠质量差有关。长时间睡眠不足,情绪低落,精神紧张,是有可能造成神经衰弱的。
      指导意见:
      建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗,医生会让你做相关生理检查并做一些心理量表。通常需要吃些调节脑神经的药,并接受心理疏导。平时注意养成有规律的饮食睡眠习惯,按时休息不熬夜,不吃辛辣刺激食品,坚持多运动。
      以上是对“头晕头疼熬夜多睡眠差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

芦曼曼
芦曼曼 亳州市第五人民医院   医师 擅长: 精神分裂症,睡眠障碍,抑郁症,躁狂症,焦虑症,恐惧 帮助网友:973
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2019-08-05 11:42:17 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的情况,考虑可能因熬夜,睡眠不足,压力大原因引起的,还要考虑是否有颈椎病。
      指导意见:
      建议,好好休息,放松心情,释放压力,调整生活规律。建议做做检查,排除躯体疾病引起的不适。

王红霞
王红霞 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,学习恐惧,抑郁症,厌学,社交恐惧。 帮助网友:3228
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2019-08-05 11:51:25 我要投诉

      病情分析:
      你好。根据你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理方面如休息不规律,心理方面如压力过大导致。
      指导意见:
      首先,寻求专业心理咨询师帮助,找到根源然后对症治疗。其次,调整生物钟,不要熬夜,保证八小时睡眠时间。最后,多做有氧运动,提高免疫力。

疾病百科| 神经衰弱

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