为什么我总是手凉脚凉？
健康咨询描述：
患者女，25岁。此前身体状况良好，此次病情:
1.天凉时出现手凉脚凉
2.严重时还有点痛；
3.有时会出现尿频尿急现象
曾经的治疗情况和效果： 吃过一段时间金贵肾气丸
想得到怎样的帮助：我今天25周岁，未婚，总是好手凉脚凉，尤其是冬天，睡一夜也暖不过来，而且我的胸还特小，现在穿最小的内衣也填不满，我这是不是病？？能治吗？？
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你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，建议你找中医给辩证一下，可以用金贵肾气丸和补中益气颗粒调理的。
病情分析：
你好，一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。人的体质分为寒体和热体，寒体的本质是阳气虚，你可能是属于寒体一类。
指导意见：
1.多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质可以改善手脚冰冷的情况。2.睡前泡泡脚，要泡过脚踝，可以促进血液循环让身体暖和起来，还可以舒缓压力，帮助你入睡。3.适当的户外运动，可以使身体循环正常。
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