这两天有点失眠，不知道怎么回事

      你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
      

      ，建议你是可以及时补充水份，可以采用口服补液盐来补充，但是如果效果还是不良的话，可以采用输液补充，同时注意补充钾，以利于病情的
      
      以上是对“这两天有点失眠，不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好;根据你的描述;考虑是神经衰弱导致的。可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理，
      

      病情分析：
      你好，你的问题我已知悉，我们说失眠的主要原因是压力大，生活太劳累导致的。
      指导意见：
      当然老年人除外，你注意检查，一般来说从生活规律上去调节是可以的，可以喝点安神补脑液。