全身紧张,包括思想紧常常有回到小时候的幻想,手脚冰凉

      病情分析：
      从你描述的症状来看，存在全身肌肉紧张，交感神经兴奋如手脚发凉，胸闷等等，是典型的焦虑症。
      指导意见：
      焦虑症是常见的情绪障碍，需要及时服用精神药物治疗，例如丁螺环酮，氯美扎酮等，同时还需要积极进行自我心理疏导，放松身心，可以在心理治疗师的指导下进行放松疗法治疗，改善自己神经肌肉紧张的现状。
      尽管患病时间长，但是只要心理治疗与药物治疗相结合，焦虑症是完全可以治愈的，放心吧，不要有思想负担。

      病情分析：
      根据您的叙述，您有求助的愿望，处于现在的状态有一段时间了，并且有躯体化的表现，考虑为广泛性交流。
      指导意见：
      需要心理咨询治疗，选择合适的心理咨询师，制定一个中长期的治疗方案，是可以治好的
      

      你好，属于焦虑症的表现，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。
      
      以上是对“全身紧张,包括思想紧常常有回到小时候的幻想,手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者，协助其消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释，并配合给以适量的抗焦虑药物。如利眠宁等。

      病情分析：
      您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向
      焦虑症有哪些临床表现?患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。
      所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。
      指导意见：
      焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活