不论多晚，躺着总睡不着。能不能提出些治疗建议

      用醋可治疗治失眠，好醋10毫升，加一杯水中，睡前饮服，每日一次。用于治疗高血压之失眠者，饮后片刻即可入睡。
      

      你好;根据你的描述;考虑是神经衰弱导致的。可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理，
      

      病情分析：
      您好，失眠是一种慢性疾病，需要长期调理。
      指导意见：
      建议您平时一定要放松心情，一定不要急躁，不要给自己过大压力，睡前尽量少思考问题，让自己静坐一会，清空一下大脑，晚上睡前不要剧烈活动，不要喝茶、咖啡等刺激性的饮品，可以适当喝一杯热牛奶。晚上睡前可以用热水泡一下脚，睡前可以吃点大枣、核桃，另外，您可以到药店买研碎的酸枣仁来冲服，代茶饮，如有必要可以吃点安神胶囊调理一下，如果您想到医院去看一下医生，可以挂神经内科，祝您早日康复！
      
      
      以上是对“不论多晚，躺着总睡不着。能不能提出些治疗建议”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！