孩子是个男孩,前段时间通过头发检测,铅含量10
男 | 11岁 2011-05-24 08:01:45
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来自惠州市
健康咨询描述： 孩子是个男孩，前段时间通过头发检测，铅含量10.6，该怎么办？
想得到怎样的帮助：如果是铅超标，应该注意些什么，吃些什么药？
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医生回复区
2011-05-24 08:13:06 我要投诉
病情分析：
孩子头发检测铅过量该怎么办…
指导意见：
建议利用食疗排铅，它是比较理想的方法之一
(1)含丰富的维生素C的食物。维生素C与铅结合生成难溶于水而，随粪便排出体外。每天至少摄入150毫克维生素C，已有铅中毒症状者需增至200毫克。维生素C广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶子，带酸味的水果如桔子、柠檬、石榴、山楂，尤其是酸枣中的含量最丰富，苹果、草莓、鲜辣椒、卷心菜、蒜苗、雪里红、西红柿、菜花等也含有维生素C。
(2)含丰富蛋白质和铁的食物。蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合，加速铅代谢。含优质蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶和瘦肉等，含铁丰富的绿叶菜和水果则有菠菜、芹菜、油菜、萝l、缨、苋菜、荠菜、番茄、柑桔、桃、李、杏、菠萝和红枣等。
(3)大蒜素。大蒜中的大蒜素，可与铅结合成为无毒的化合物，所以从事铅作业的工人，每天吃少量大蒜比不吃大蒜的工人铅中毒发生率减少60％。此外，果胶有抑制铅吸收的作用，酸牛奶可刺激胃肠蠕动而减少铅吸收
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