有问必答网心理健康科抑郁 → 早就没生活方向了,去上班能救我吗,就我一个人而且还有个9岁儿子上

早就没生活方向了,去上班能救我吗,就我一个人而且还有个9岁儿子上

女 | 30岁 2011-05-24 10:44:40 2人回复 来自

健康咨询描述: 早就没生活方向了,去上班能救我吗,就我一个人而且还有个9岁儿子上学吃饭,我不知怎么说了所有人都让我无言,我该怎么办

曾经的治疗情况和效果: 曾经心情不好治疗过

想得到怎样的帮助:不知道不知道

医生回复区

袁慧
袁慧 三级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,心因性抑郁,亲子、恋爱、性 帮助网友:13921称赞:318
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2011-05-24 11:30:02 我要投诉

      你好:一巴掌把所有人都打趴下了-所有人都让我无言。
      情况是有难度,如何选择是你自己的事情,因为我们不能代替你去过日子,对吧?只能帮你分析各个想法的利弊吧。
      不做事-不能充分实现自己的社会价值,丧失部分社会功能,不能有良好的社交,就容易更无助,甚至自卑。
      所以无论如何都要做些什么的,这个做,不是仅仅指行为的,更主要的是心里的感受-就是要用心去感受自己所做,去获得价值体验、获得心理体验。那如果是这样,做什么也就无所谓了,只要有心啊。
      上班,也需要用心的,用心做事、用心处事。那就需要更好地安排好孩子的事情。
      自己做事或说创业,时间会自由些,施展自己的空间也更宽些,只是需要魄力,需要头脑,需要意识。
      自己一个一个方案去这样写下来,逐一分析利弊和可行性,然后做个相对合适的选择就是了,人都是在不断选择的呀。
      光想没用,想多了还徒增烦恼,有了意向就去实践,搜集收获。没有什么选择是完美的,做了才知道如何更好。

2011-05-24 18:37 ask1726710166 追问

谢谢你们,做好自己终于会胜利的,我老公要回来了一切都好办了

2011-05-24 18:57 ask1726710166 追问

我是说明天就回来了,88

罗焯医生
罗焯医生 其他 擅长: 内科 帮助网友:754称赞:107
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2011-05-24 10:47:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,调整好心态,不要想太多,生活坏透了,总有否极泰来的时候,暗透了便有光出现。
      指导意见:
      做好自己,问心无愧。不要太压抑自己了。要坚强。祝你健康

2011-05-24 11:04 ask1726710166 追问

我就是做好自己,问心无愧但总感觉给不了孩子什么,谢谢。走一步是一步

2011-05-24 11:41医生回答:

孩子不一定要你给他什么。只要你足够爱他,足够关心他,加油!

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