健康咨询描述:
患者女,53岁;
平常比较劳累,这两年测得血压有一点低,有果会感觉有一点头晕和没什么力气。
曾经的治疗情况和效果: 看过医生,但是只拿了一点中药吃而已。
想得到怎样的帮助:1.对于这个年纪的患者,如果想血压正常,应该吃什么药品或者食物,生活上应该注意什么?
2.网上有介绍说吃“生脉饮”还行。我想问一下,如果吃它,是吃哪一种比较吃?党参还是人参的?什么牌子的相对好一些?
3.是否有必要买一个测血压的仪器?
麻烦大家回答详细一些,谢谢大家,祝大家身材健康。
低血压治疗与预防:一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提高血压。三,加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。四,为防止晕倒,老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意,在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西,以防摔倒。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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