整天犯困

      病情分析：
      您好，是亚健康状态，血液粘稠度高引起的。
      指导意见：
      加强身体锻炼，清淡饮食，可以定期抽出少量血液扔掉。
      

      病情分析：
      你好！根据你说的情况，年龄大一些的人容易发困，常常与血液粘稠度高，脑细胞缺血缺氧有关。
      指导意见：
      建议查一查血糖、血脂和血液粘稠度和脑血流图等，如果有异常，都要对症治疗，只要这些情况改善了，发困的症状就会消失了。注意饮食清淡一些。
      

      心主神志，若脾胃气血生化不足多会引起心血失养而记忆不好，犯困，注意力不集中等，建议咨询中医服用一些调理心脾的中药或者中成药，像归脾丸等，生活中注意劳逸结合，作息规律，调节情志等。
      
      以上是对“整天犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！