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经常的犯困

女 | 28岁 2017-04-07 11:06:33 5人回复 来自武汉市

健康咨询描述: 从最近一个星期玩直播就经常犯困,也认识了几个朋友

医生回复区

杨德凤
杨德凤 朝阳市第二医院   副主任护师 擅长: 胃溃疡,胆囊炎,胰腺炎,阑尾炎,胃炎 帮助网友:6605称赞:2
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2017-04-07 11:07:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱,过度疲劳所致。
      指导意见:
      建议加强营养,多吃高蛋白高营养饮食,避免劳累。多休息,必要时到医院检查治疗。

闫伟帅
闫伟帅 北京市红十字会急诊抢救中心   医师 擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎 帮助网友:166757称赞:1323
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2017-04-07 11:08:20 我要投诉

      病情分析:
      这些情况考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理地调整。
      指导意见:
      应该饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常。

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2017-04-07 11:08:38 我要投诉

      病情分析:
      你这样和应和劳累睡眠不好。运动少引起的问题。可以适当的饮食的保养。多喝汤按时睡眠
      指导意见:
      调养心情,适当的运动一下,可以查一下有无贫血高血压等问题。应注意合理的休息,吃一些蔬菜水果。可以用归脾丸,人参养荣丸等
      以上是对“经常的犯困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

程珊珊
程珊珊 磊口乡卫生院   护师 擅长: 支气管炎,上呼吸道感染,慢性咽炎 帮助网友:2574
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2017-04-07 11:08:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,在排出怀孕的情况下,您可能是休息不好。
      指导意见:
      你好,根据你的描述,建议您最好少玩直播,注意一下睡眠质量,好好的休息休息,祝您生活愉快。

王雪
王雪 衡水市博爱健康医院   主治医师 擅长: 冠心病,咳嗽,腹痛,顽固性便秘 帮助网友:26010称赞:42
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2017-04-07 11:08:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,直播长时间在电脑前,对精神和体力都是大的消耗,
      指导意见:
      大脑得不到充分的休息,睡眠时间不充分,都会导致经常犯困的,在注意直播时间。

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