健康咨询描述: 失眠、早醒、医生说心肾不交心脾两虚肾精亏损,怎么治疗去年九月份突然间失眠加重,夜不能寐,再心理科看过一段时间,效果不明显,汤药也好了一个多月,现在还是失眠,感觉睡觉浅
想得到怎样的帮助:希望能彻底发掘我的病因
病情分析:
这位朋友你好,根据你所说的情况,失眠的表现是因为睡觉时心神不安引起来的表现,而心神不安则是跟心阴虚火旺,或是心神不足有关系的。
指导意见:
这种情况需要采取对证的中药配合镇心安神的措施进行调理,如果确定是心肾不交和心脾两虚的证型,可以服用交泰丸和归脾丸来进行治疗。
医生,怎么能彻底确定心肾不交和心脾两虚,通过把脉吗
通过舌象和脉象的表现,以及除失眠外其它的症状来进行确诊。
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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