健康咨询描述: 经常耳鸣头晕失眠多梦易惊醒。蹲一小会站起来就晕。眼前一片黑。
病情分析:
你描述的症状一般考虑是肾虚的表现,西医上叫做神经衰弱,如果睡眠质量差,就会导致脑供血不足出现你描述的症状。
指导意见:
治疗上建议平时适量增加锻炼,规律作息,并注意保持平和心态与开朗心情,并可以考虑口服药物如谷维素、参芪五味子、脑灵素、等调理下,如果有睡眠质量差的表现比较严重可以考虑按摩劳宫穴(劳宫穴位于手掌心,握拳屈指时中指指尖外)可以缓解这种现象,每次按压五分钟,每天两三次,也可以借助笔帽等进行按摩,同时睡前饮用一杯热牛奶或蜂蜜兑水,有利提高睡眠质量,必要时可以加用安定类药物辅助睡眠。
耳鸣的病因比较复杂,一般可分为两大类:①耳源性疾病(即与耳部疾病相关).往往伴有听力下降,如由耳毒性药物中毒、病毒感染、内耳供血不足等引起。②非耳源性疾病,这类病人除了有耳鸣外,常伴有相应疾病的其他症状,如心血管疾病、高血压病、糖尿病、脑外伤等。建议去医院检查明确后对症治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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