健康咨询描述:
我总是排便困难,有时好几天不排便,排便时候总要在厕所蹲半小时以上,怎么办呀?
怎么根治
一般治疗:多吃蔬菜水果玉米大豆等食物增加膳食纤维摄取量养成定时排便习惯加强锻炼2积极治疗原发疾病如肛周疾病等3药物治疗:交替使用各种泻药并避免用强烈的泻药酌情使用容积泻剂润滑性泻剂(如石蜡油)高渗性泻剂(乳果糖山梨醇等)刺激性泻剂(蓖麻油蒽醌类药物).
治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
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