健康咨询描述: 排便困难每天都有排便但是需要用很大力气才能排出来有时候有便意但是去了卫生间之后就排不出来
您的情况应该是出现了便秘,便秘可以适当的多喝水,多吃一些润肠通便的食物,这样可以帮助改善便秘的症状,而且要适当的运动运动,每天必须要养成按时排便的习惯。
你的情况属于脾虚气虚便秘。可以服用中成药麻子仁丸治疗,可以润肠通便。同时饮食上清淡一点,多吃点富含粗纤维的蔬菜,比如芹菜,香菇,黑木耳,苦瓜,菠菜,白菜等。平时可以用西洋参泡水喝,补补气。
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