社交恐怖症焦虑症困扰着我
健康咨询描述： 我离婚了快2年了，我俩性格不合，我是个内向型的小心眼我是一个重感情责任心很强的人，毕竟她们家人对我有好的一面，我背上了重重的道德包袱，来自家族的压力困扰着我，有很多过去的东西挥之不去，毕竟我生活的区域太小，低头不见抬头见，我俩过了十几年，离婚后我俩都找到属于各自的幸福，不知为啥我现在怕和现在妻子出现在大庭广众之下，我自己感觉主要原因是我当初提出的离婚，前妻坚决不同意，这样我心里存在着强烈的自责和愧疚现在发展到工作中外出时紧张恐惧焦虑，怕见前妻家人，怕行人中出现前妻家人，怕见熟人，怕别人背后说什么，我背上了重重的道德包袱，痛苦多谢了
曾经的治疗情况和效果： 做过心理咨询药物治疗吃帕罗西丁劳拉，放松治疗，脱敏治疗
想得到怎样的帮助：做过心理咨询药物治疗吃帕罗西丁劳拉，放松治疗，脱敏治疗
心理疏导改变错误的认知调整病态心理和错误的观念药物治疗
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病情分析：
你这样的情况是属于你的内心深处感觉好象在离婚这件事情上对于妻子的理亏，所以你时间长了压抑就形成这样的症状了
指导意见：
其实象你所说，你们之后都有了属于自己的家庭，你应该可以打开心结的，如果情况许可，你们可以成为最好的朋友和家人的
我很想和她保持朋友关系，就是她想不开，真的让我很纠结，我现在视图和她的家人联系沟通，否则太痛了，太纠结了，是现实的我和道德我发生了冲突，是感性的认识和理性的认识实践来统一，这也许是心理成长必然阶段吧?谢谢！
过程会痛苦一些，不过结果会是好的，加油
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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