糖尿病应注意什么？

保密 | 0个月 2011-06-19 12:47:30 3人回复来自聊城市

健康咨询描述：患糖尿病应该20多年了，

想得到怎样的帮助：平常要注意什么

投诉

其他类似问题

医生回复区

梁敏霞大连美琳达妇儿医院有限公司医师擅长: 擅长妇产科各种常见病及多发病诊疗；妇产科各种手术，帮助网友：6405称赞：80

微信扫一扫，随时问医生

2011-06-19 13:21:05 我要投诉

      情绪也是很重要的，一定要注意情绪的调理，一些蔬菜对糖尿病病人有益，如菠菜，有促进胰岛素分泌的作用；蘑菇，为高蛋白低脂肪食
      品，也有降血糖、降血脂作用；西红柿，含糖量低，还有抗癌防癌作用，这些蔬菜都适合糖尿病病人经常食用。低脂肪食品也有降血糖，降血
      脂作用，莴笋含胰岛素激活剂，对糖尿病病人有益。

里医生 其他帮助网友：4502称赞：268

微信扫一扫，随时问医生

2011-06-19 12:48:02

1.控制每日摄入食物的总热量，以达到或维持理想体重为好。2.食物的成分应该是低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。3.高纤维饮食。多选择如粗粮、蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通畅。4.清淡饮食，每日吃盐6－8g。5.坚持少量多餐，定时定量定餐饮食上建议吃含糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.糖尿病人应忌食各种糖果、食糖、蜂蜜、果酱、蜜饯、藕粉与各种甜点，为防止并发症（主要是动脉硬化与高血压），动物内脏和动物脂肪类食物也忌多食

查看更多关于糖尿病应注意什么？... 的医生回答>>

王医生 其他帮助网友：3600称赞：248

微信扫一扫，随时问医生

2011-06-19 12:50:36

你好,建议忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等,多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等；多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等.
以上是对“糖尿病应注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！