我现在吃的很胖,160的个子,却120多斤
保密 | 0个月 2011-06-27 13:40:16
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健康咨询描述： 我现在吃的很胖.160的个子,却120多斤,本来暑假有比赛的.可是现在这个样子很难看,有没有一个月之内不吃药却能瘦下来的办法
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王医生 其他
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2011-06-27 13:40:50
要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
医医生 其他
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2011-06-27 13:41:03
不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
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