我有手淫8年了、原来最早都是一天两次，现
健康咨询描述：
我有手淫8年了、原来最早都是一天两次，现在我知道危害大大概一个星期一次、我要求接下来15天一。
原来很频繁，时间8年了。我好担心身体会垮、我要求自己接下来15天一次、我现在服用金贵肾气丸对我症吗？主要不适是眼睛昏花、记忆力减退、意志消沉、容易发脾气、有时手淫后第天脸色发乌黑、请问我要怎么改善，服用金贵肾气丸对我症状吗？药有副作用吗？
曾经的治疗情况和效果： 原来都到过大医院做过常规检查、没有任何问题、服用过六味地黄丸，原来中医诊断我为体虚开过一些中药喝过。
想得到怎样的帮助：如何改善我这些症状、是不是要加强锻炼？8年手淫现在15天计划一次还会使身更严重吗？虚吗？
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病情分析：
您好，您的情况是手淫导致的肾虚引起的。
指导意见：
1、一切治疗的前提和基础是戒除手淫。只有戒除手淫，才能保证肾精肾气的缓慢积累和修复。同时戒烟酒，不要吃辛辣刺激食物，不要过度劳累，保证晚上十一点前睡觉，这些都是很重要的。目前尽量少行性生活。2、服用药物方面，建议采用中成药治疗。可以选择使用“金匮肾气丸”，平补肾精肾气。丸剂起效慢，需要服用一段时间才能见到效果。服药后，注意观察有无上火的情况，必要时进行调整。3、平时可以适当吃点黑芝麻，核桃肉，桑椹子，板栗等，平补肾精之品。4、注意放松心情，适量运动，增强体质，但是不能过度出汗，并需要避免劳累。希望我的回答对您有一定的帮助。
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