健康咨询描述: 发病3、4年,疼痛有时肿,时好时坏,走不好路脚就开始疼痛肿起。
化验、检查结果: 没有
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:治疗方法、平时怎样保护不容易发病
病情分析:
看你情况,踝部扭伤3,4年,看你现在情况,与当初没有完全恢复有关,现在好转很慢,注意长期慢慢疗养
指导意见:
1,清淡饮食,注意营养,忌辛辣
2,避免劳累,不要受凉
3,配合活血止痛,舒筋通络类药物,外用膏药
4,建议按疗程理疗
5,热敷,多按摩按摩
如果理疗用什么方法?我去鞍山那家医院?打封闭针可以吗?在家自己有好的方法治疗吗?热敷会不会造成浮肿?
理疗就是针灸,按摩,推拿等治疗方法,建议不要打封闭。热敷,配合按摩。你时间太长,所以好转慢
一般用芬必得,布洛芬或者是扶他林治疗都可以,另外配合活血化瘀的药物联合治疗,例如复方丹参片,舒筋活血片等,还有局部的按摩针灸,配合理疗很有帮助,用神灯照射,或者是炒大盐热敷都可以,
温馨提示:
在平时的生活中避免外伤。
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