健康咨询描述: 我人很瘦 但喜欢运动 练肌肉 可是人不管怎么吃也胖不起来 怎么办
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:让我胖一点脸上长出肉来身体也是一样
指导意见:
目前的情况可以计算下体重指数,是否属于正常的范围,如果属于正常的范围一般来说问题不大,但是如果明显的瘦弱,注意是否存在甲亢,另外就是糖尿病等问题,或者消化吸收的问题引起身体过于瘦弱。
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
病情分析:
您好,吃不胖有时是脾胃虚,有时是胃火盛,有时是阴虚,您能详细说说睡眠饮食大小便等情况以便我为您进一步分析吗?
指导意见:
看您这样喜欢锻炼一般来说脾胃不会虚弱,可能是胃火大或者阴虚,建议去中医院详诊,看是不是有胃火大引起的口气大,大便不畅或者是阴虚的手脚心热,易上火等表现再进行对证治疗,祝您身体健康!
以上是对“我人很瘦但喜欢运动练肌肉可是人不管”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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