超级偏瘦,怎么才能长胖些.

      你好，很高兴为你解答，根据你的病情描述超级偏瘦，可能与遗传因素及营养状况有关，建议调整营养饮食结构，蛋白质，脂肪，碳水化合物补充充分。胃不好，可以适当的口服点健胃消食片，乳酸菌素片大便干燥，每天要喝杯蜂蜜水，吃点香蕉，地瓜之类的。
      

      指导意见：
      你好，少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物。必要时可补充适量的维生素和微量元素。
      

      身体过瘦，首先排除疾病的影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。最好到正规的医院具体检查来确定原因再对症用药治疗。祝健康
      
      以上是对“超级偏瘦,怎么才能长胖些.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！