我22了有点驼背怎么治

      病情分析：
      您现在的情况考虑是由于日常的生活的习惯不好，没有养成一个正确的坐姿造成的。，
      指导意见：
      同时不排除青春期时体内的钙质合成不足，建议您积极矫正自己日常的坐姿，同时进行适度的体育锻炼可以帮助改变目前的情况。

      尊敬的患者你好，很高兴为你解答问题。根据你的描述，建议你平时注意坐姿。注意走路姿势，挺直身体，你也可以到正规医院接受矫正治疗。

      你好，根据你描述的情况，你有点儿驼背，您的情况最好到医院的骨科进行就诊，根据您检查的结果，综合考虑是否需要一些手术的治疗方法。
      以上是对“我22了有点驼背怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。
      指导意见：
      首先要使肩、背部放松，缓解僵硬。双臂平行举起，手心向后，双臂膀奋力向后运动。在床上也可以类似动作，仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张。