医生你好！我165cm150斤，去医院检

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，你女儿是单纯性的肥胖也就是基因的原因，那么这种情况下想要减肥是比较困难的，光靠运动是不行的，饮食也要控制。
      指导意见：
      建议平时尽量少吃含热量高的食物，多吃水果，多运动，像跑步，跳绳，要有规律的饮食习惯，忌暴饮暴食。祝健康。
      
      

      关于减肥的秘诀是六个字：管好嘴，迈开腿。吃七八分饱，每天锻炼一两个小时，长期坚持下来就会有效果，不要急于求成吃得很少，这样会适得其反。（多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食）
      

      指导意见：
      你好，减肥绝对时对毅力和耐力的多重考验。建议制定一个至少半年的减肥计划，包括饮食控制，体育锻炼，严格按照计划实施，必见成效。另外，可以到健身房，找专业教练一对一指导，比较费钱。祝早日减肥成功。
      
      以上是对“医生你好！我165cm150斤，去医院检”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      要长期坚持，考虑体重过高，需要减肥，首先，造成肥胖的主要原因就是不合理的饮食习惯和作息时间以及少量的运动。所以，要想减肥，还得从这几个方面入手。
      

      你好，运动是很重要，可是单单靠运动是很难减肥成功的（有人尝试过每天坚持打篮球二小时，游泳一小时，减十五公斤需要约十八个月，而且停止运动极易反弹，腿臂容易增粗。因为长时间剧烈运动会使胃口大开，从而导致胃容量增大，停止运动后很难快速减小）还有，即使您每天打数小时的网球，但只要你多喝一、两听易拉罐或吃几块饼干，辛辛苦苦的减肥成果便会化为乌有。因此，要想获得持久的减肥效果，除了从事运动外，还应从饮食上进行合理调控，即，低热量、均衡营养。更多专业健康知识也可点击本人图像加秋秋直接在线咨询。让你烦恼无忧。