血压偏高饮食有问题？

保密 | 0个月 2005-10-26 11:14:34 1人回复来自

健康咨询描述：目前一般情况:单位在近期组织了一次体检，男员工有一部分血压偏高（８０～１３０居多）；于是议论纷纷，最多的说法是这些人主要是平时饮食上造成的营养过剩，＂病从口入＂嘛！到底这类病的形成原因是什么，如何防止？请点评为荷！

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曹丽玲枣庄市薛城区人民医院主任护师擅长: 高血压、冠心病、糖尿病、心肌梗死、肝病、胃镜、肠镜帮助网友：6126

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2005-10-26 11:29:39 我要投诉

您好：饮食对高血压病人有着一定影响缺钾的饮食可使正常男性收缩压、舒张压升高。因此经常食用一些高钾低钠或无钠盐的食物，可起到协同降压作用。如芹菜、冬菇、紫菜、冬瓜、木耳、花生、洋葱、苦瓜、荸荠、大蒜、海参、蜂蜜、莲菜、苹果等都是高钾低钠的食物。此外，含碘较多的海产品如海带、海苔、虾皮等，对高血压动脉硬化有一定改善作用，因为碘是防止动脉硬化的重要元素。

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