血压偏高怎么办怎么办？

      首先这个时候结合这个体重和身高以及年龄，这个血压升高很可能是因为肥胖造成，所以现在一定要注意坚持锻炼，注意饮食，饮食方面不要吃甜食，淀粉类的食物，面食不要吃，同时要坚持锻炼，控制体重，那么这个血压才能维持的正常范围
      

      根据你的描述，你母亲属于肥胖，查出来血压高如果是临界高血压可以先饮食控制，低盐饮食，减肥，运动，观察一个月如果血压不能恢复正常就应该服药。如果血压已经大于140/90mmHg的话，就直接应该服降压药物治疗了。
      

      病情分析：你好，根据你所描述的情况，血压升高可能与你最近精神压力大所导致，所以建议你要注意劳逸结合，不可过于劳累，多休息，不要熬夜，同时及时放松自己的心情，缓解自己的压力，可适当的做一些运动，放松自己的压力，提高自己的身体素质，同时监测血压，如果血压持续不降，建议去当地医院及时就诊。
      
      以上是对“血压偏高怎么办怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好。根据你提供的刚刚检测出来血压高。血糖和血脂如何，具体的血压值是多少？血压值很高，需要使用降压药物。忌口辛辣油腻刺激食物。低钠低脂高维生素饮食。适当锻炼身体。