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我为了减肥,在学校经常不吃晚饭,最多吃些

女 | 23岁 2011-07-23 09:44:14 4人回复 来自

健康咨询描述: 我为了减肥,在学校经常不吃晚饭,最多吃些水果,但到家后每天都吃晚饭,例假却只能来二、三天
女,23岁,大二学生,没有性生活

曾经的治疗情况和效果: 上学期去医院看过,可是仍旧因为饮食方面不协调,还是来的很少

想得到怎样的帮助:想问问这样对身体是否有很大的伤害

医生回复区

李晗
李晗 潍坊医学院附属医院   医师 擅长: 宫寒、闭经、月经失调、经间期出血、崩漏、妊娠感冒、 帮助网友:6628称赞:819
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2011-07-23 09:45:38 我要投诉

      病情分析:
      你好你现在虽然处于减肥的阶段但是还是应该注意平时饮食要控制好
      指导意见:
      现在来说你如果一味的减肥不吃饭不定时定量饮食对于你身体来说还是有诸多的副作用的所以首先还是按时吃饭
      

红豆红啊
红豆红啊 其他 帮助网友:2970称赞:126
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2011-07-23 09:45:33

      你好,这是有一定影响的,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律
      

李光华医生
李光华医生 其他 擅长: 心脑血管问题的诊断和治疗,风湿病、高血压病、脊柱疾 帮助网友:19414称赞:1731
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2011-07-23 09:45:57 我要投诉

      病情分析:
      象您这样的情况,最好的是通过运动达到减肥的目的。节食很容易导致营养不良的。跑步和游泳对您的情况是最有效果的。
      指导意见:
      另外,也可以去健身房,在专业技师的指导下进行改善恢复。平时要注意饮食上少吃多油、高脂肪的食物。多吃点海带、黄瓜、白萝卜、冬瓜等。
      
      以上是对“我为了减肥,在学校经常不吃晚饭,最多吃些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张桂芬
张桂芬 莱芜市中医医院   其他 擅长: 小儿内科及内分泌科常见病的诊疗,如小儿肺炎,小儿腹 帮助网友:12038称赞:715
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2011-07-23 09:48:19 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您以上的症状描述,可以明确您现在的主要不适是月经量少,考虑主要是由于饮食少,营养不足而致的宫血不足。
      指导意见:
      您好,过度节食减肥的话,容易导致营养不良,甚至厌食症,以及内分泌失调等不适。
      建议您最好是注意调节饮食,保证供给机体充足的营养。月经就会调和的。
      减肥的话,可以少食用含油脂较多的食物,坚持运动,按时作息。
      祝您早日康复。
      
      

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