有问必答网心理健康科失眠 → 我的失眠到底以该怎么治疗阿?

我的失眠到底以该怎么治疗阿?

保密 | 0个月 2007-09-24 15:05:14 1人回复 来自

健康咨询描述:      我这病找过好多医生了都没治好
     7,8年前我上初中那阵有鼻炎 总是头晕想睡觉 1天睡10多个小时都不够 吃了些鼻炎药都不管用反而更瞌睡了,初三时没事我就不停的跳,想来克制自己的头晕 瞌睡 最后有一天我由于跳的过猛就感觉头不停的跳 太阳穴也跳 再就是身体发热 到了晚上也是 再就是身体发热 以后好几天晚上都整夜失眠 每天如果运动稍微剧烈一点就头就跳的厉害 晚上更难睡着 由此我开始了漫长的睡眠不良的痛苦生活,这对我的心理也造成了极大的打击。但是我的鼻炎在此之后反而好了
     现在头跳的不是很厉害了 但是晚上睡觉的时候还是能感觉的出 白天运动过于剧烈 晚上还是跳的厉害 睡觉不能放松 对声音非常敏感 快要睡着时被声音刺激醒那是个难受啊 身体也有些发热了所以现在我也不敢进行剧烈运动
现在我印堂血老是发麻 半夜睡觉易醒而且总没有睡意 我易兴奋 比如晚上打牌 睡觉的时候就会总想的是牌 白天打得时间稍长也是 伴随的还有印堂穴更嘛了 晚上思考过多睡觉就会受影响 不能放松 不能睡觉 照过ct没有鼻窦炎
     都说是神经衰弱 吃安身补脑液也没有用请问医生 我得的是什么病 ? 应当如何治疗?
患者性别:25

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乔医生
乔医生 主治医师 擅长: 擅长大内科,精神科,神经内科 。对儿科,妇科,两性 帮助网友:507951称赞:13493
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2007-09-24 16:53:32

      愿有病的人早日恢复健康,没病的人永远健康!建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
      

疾病百科| 神经衰弱

挂号科室:神经内科

温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。

       神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔德首先提出来的,他认为神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病,患者大都具有神经质素... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性尤其是20岁--40岁年龄,另外更年期妇女也较多见 常见症状:失眠健忘、头晕乏力、少气懒言[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、情绪疗法
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