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经常身体瘦 老吃不胖

保密 | 0个月 2011-07-24 14:27:46 5人回复 来自

健康咨询描述: 从小到大一直瘦,就是吃不胖

曾经的治疗情况和效果: 以前胃不太好 也治疗过,现在胃还可以

想得到怎样的帮助:吃啥能把身体养胖

医生回复区

李忠常
李忠常 沧州市人民医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎、滑膜 帮助网友:25464称赞:1
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2011-07-24 14:29:35 我要投诉

      你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等.祝你健康。
      

时光磊
时光磊 枣庄市薛城区人民医院   主治医师 擅长: 小儿反复发热,肺炎,腹泻,手足口病,新生儿黄疸,新 帮助网友:54
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2011-07-24 14:30:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况多考虑是属于胃肠道消化吸收功能紊乱的情况,多考虑是由于平时不良的饮食习惯等因素引起的情况的。
      指导意见:
      现在的情况建议在饮食上注意不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,不要受凉,不要暴饮暴食。饮食上以清淡易消化的食物为宜!
      同时在医生的指导下服用整肠生+人参健脾丸+补脾益肠丸做调节治疗为宜,这样的话就可以逐渐恢复正常了。
      
      

姚振军
姚振军 冠县医院   医师 帮助网友:62006称赞:2046
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2011-07-24 14:29:48 我要投诉

      病情分析:
      你好。这是需要全面的检查下排除是不是有疾病的情况,如果一切正常,就不用担心。
      指导意见:
      要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥.平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠.改掉一些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等。
      
      以上是对“经常身体瘦 老吃不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡医生
胡医生 其他 帮助网友:3816称赞:237
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2011-07-24 14:29:48

      一般这样的是脾胃运化不好,导致的吸收障碍,身体消瘦
      如果严重的缺乏营养可以静脉补充,中药针灸的理疗调理肠胃是可以考虑的,可以治疗根本
      
      

秦成
秦成 天津第四医院   其他 帮助网友:3897称赞:487
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2011-07-24 14:29:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,可能是肠胃不好,吸收不了营养,导致消瘦。调理胃肠功能,补充能量和营养物质。调理肠胃就多吃点粗纤维的食物,例如蕃薯、燕麦片、玉米、糙米等。
      指导意见:
      养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,早晚各喝一瓶牛奶,多吃应季蔬菜水果,多补充些蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质。调节工作节奏,保证充足睡眠,放松精神、保持平和心态。适当锻炼,帮助肠胃蠕动,促进消化吸收。注意胃部的保暖,不要受凉。
      

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