健康咨询描述: 2008-今
化验、检查结果: 全都正常
曾经的治疗情况和效果: 问过生物老师,他说我正处于亚健康状态,未取得任何效果,应为没得到可行方法
想得到怎样的帮助:我已经历六年寄宿生活了,三星期或更久才能出校一次,每天生活都很单调雷同。我本是兴趣广泛,积极乐观的学生,但在学校闷了六年,无法参加任何兴趣班或喜欢的活动,我已变的木讷,迟钝·整天没精打采·对任何事情都不感兴趣。我记忆力变差·消化不好·常常头晕乏力。对学习的兴趣也下降,成绩下滑的让我感到害怕,但我依旧没有精神没有动力。明年我就该考了,我希望能尽快恢复过来(当然换学校是不可能实现的)我有在坚持锻炼身体,但效果不佳。希望能得到您的帮助,谢谢。
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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