请问神经衰弱有什么好的方法治疗？

      您好：神经衰弱的治疗一般均需要较长的时间，但治疗过程中，患者应合理安排自己的生活。其中包括：应养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变过去的不良习惯。如适当参加体育锻炼，学习书画以陶冶情操，戒烟、酒，参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张，对提高学习和工作效率是必要的，是有利于早日恢复健康的。长期休息，生活缺乏目标，对健康是不利的。
      

      指导意见：
      您好！根据您的描述，您出现了神经衰弱的情况，建议您可以口服维生素B1和谷维素进行治疗。平时注意饮食清淡易消化，注意多参加户外的体育锻炼，保持心情舒畅。