午休和晚上睡觉长期做梦

      病情分析：
      你好，你的情况很有可能是由于植物神经紊乱引起的症状，一般会引起头晕乏力和失眠多梦等症状，早期症状不会很齐全的，需要积极鉴别和治疗的
      指导意见：
      你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你不要吃大蒜和萝卜和丝瓜等食物，先服药治疗，比如服用脑心舒口服液和谷维素和维生素B12治疗，效果佳的，保持良好的心情和环境很重要的，祝你健康
      

      您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
      

      梦是一种正常的生理现象，一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.俗话讲：“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.尤其白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
      
      以上是对“午休和晚上睡觉长期做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！