怎么才能让痘痘不留痕？但是我很苦恼的是我

      病情分析：
      你好！痘痘的长是和你内分泌有关的，食物什么的只是一个方面。
      指导意见：
      一般在30岁左右就会好转了，治疗的话你可以用中药来调理，只要你不挤那一般不会留疤，具体的建议你到皮肤病防治院等皮肤专科医院或者正规医院的皮肤科就诊，确诊后在医生指导下积极治疗。

      常用热水洗患部,使皮脂减少.少吃脂肪及辛辣,油炸食物等.多吃蔬菜和水果.
      内用药：一,维生素：维生素B2,维生素B6,复合维生素B制剂,维生素E有一定疗效.二,抗生素：可选用阿奇霉素等.
      

      痤疮是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起。治疗可以选用过氧苯甲酰凝胶、异维A酸胶。另外也可以请中医进行辨证论治。
      
      以上是对“怎么才能让痘痘不留痕？但是我很苦恼的是我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      痘痘这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的。多喝水，少吃高脂肪性食物，建议你一定要禁烟，酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险啊。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。这个没有特效疗法。