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您好医生，我最近压力大睡眠特别不好，经常

女 | 29个月 2011-07-26 23:29:26 2人回复来自

健康咨询描述：您好医生，我最近压力大睡眠特别不好，经常整晚哈欠连天睡不着，有时半睡半醒，白天精力不集中。谢谢！
左右睡眠不好

曾经的治疗情况和效果：过敏体质

想得到怎样的帮助：相通过中医药或中成药调整，使睡眠得到改善

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陈磊医师擅长: 高血压,糖尿病,皮肤病,肾病,胃炎,心脏病帮助网友：88533称赞：5937

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2011-07-27 20:04:45 我要投诉

      病情分析：
      您好，这样的情况，压力大首先你是要自己缓解压力，让自己放松一些这个是最主要的。
      指导意见：
      然后自己在吃点六味地黄丸调理一下，这样也可以让睡眠好一些的，平时有时间煮点银耳红枣汤滋补一下睡眠也好一些。

陈医生 其他帮助网友：2191称赞：116

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2011-07-26 23:30:33

你好，失眠病症严重者可能发展为精神失常。治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。