我的情况要怎么减肥？

女 | 19岁 2011-07-31 23:19:46 1人回复来自

健康咨询描述：小学毕业80斤初中毕业180斤现在19岁180斤，症状:容易急躁，食欲旺盛，容易饥饿，大便干燥，性格内向，面色萎黄苍白，双手手背发黄，眼角发黑，乏力，口干舌燥，头晕，胃疼，胃胀，口臭，腹痛，经常生口疮，手心容易出汗，经常感觉腰酸背疼，脸上很多油。我是属于胃热湿阻型肥胖吗？帮忙看下。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：我的症状好多，我是生病了吗？我是属于胃热湿阻型肥胖吗？帮忙看下。该如何减肥呢？

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田医生 其他帮助网友：2753称赞：181

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2011-07-31 23:20:02

对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。

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温馨提示：
对急性腹痛者，在未明确诊断前，不能给予强效镇痛药，更不能给予吗啡或哌替啶(杜冷丁)等麻醉性镇痛药，以免掩盖病情或贻误诊断。

概述：腹痛(abdominal pain)是临床常见的症状，也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或器官受到某种强... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：疼痛、肠道痉挛、消化不良、食欲不振[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、手术治疗