严重便秘,大约七八天而且每次排便不畅,便很少

      病情分析：
      你说的便秘应该和长期的不运动，饮食的单一，坐着时间比较长，再有就是肝阳抗，肾阳不足，肺气虚弱的原因
      指导意见：
      应该注意多运动，积极锻炼身体少坐着。可以用养肺气，疏肝补阳的药物。通畅用麻仁丸通常大便，用：决明子泡水喝效果也是很好的。肉苁蓉是补肾阳的，对于通畅大便很有好处。吃一些香蕉，猕猴桃，苦瓜都是可以通便的
      

      你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。
      

      您好，便秘的原因很多，应注意饮食习惯，多吃蔬菜和水果，多喝水，适当运动，此外还应注意心情方面的调整。
      
      以上是对“严重便秘,大约七八天而且每次排便不畅,便很少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！