老是感觉睡不够，颈椎疼,看怎么解决,没有化验

      病情分析：
      你好，根据你的咨询考虑还是颈椎病压迫引起的脑供血不足或者脑缺氧。
      指导意见：
      目前的情况下积极治疗颈椎病。可以服用颈复康颗粒和养血清脑颗粒看看。必要时服用西比灵胶囊。睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头（枕头高度以8～10厘米为宜）。参加体育活动，可增加颈部等关节的韧性和耐力，从而减轻颈椎的劳损。
      
      

      病情分析：
      你好
      多听音乐困倦时，常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲，以愉悦身心，或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视，在获得欢笑中，兴奋神经，驱除困意。
      指导意见：
      希望能够帮助到你
      祝你身体健康！