膝关节损伤怎么锻炼？
男 | 38岁 2007-10-01 22:11:17
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健康咨询描述： 您好大夫，我于2006年11月出车祸，造成1右髋臼骨折并股神经损伤。2右胫骨平台骨折并前交叉韧带损伤。当时做了开放复位.重建钢板（AO）内固定手术，我 与今年9月做了MR检查，结论是1右膝关节内侧半月板后角退变。外侧半月板前.后角损伤。2右膝关节少量积液。我目前的情况是，右脚一直发木，走平路可以，上下楼费劲，特别是上楼膝关节发软，使不上劲。请问医生我这种情况该用什么药，该如何锻炼，具体锻炼的方法是什么? 谢谢！！
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温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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