有什么方法可以让白发变黑

      你好，很高兴为您服务，根据你的描述症状，建议你吃中药调理试试，如果效果不好，只能染发，希望回答能帮助你，如果还有需要咨询再联系。

      病情分析：
      头发是头皮上的一种附属物，头皮中毛囊分泌的黑色素决定了头发的颜色
      指导意见：
      根据你叙说的情况，建议最好多食用黑色食品，保持乐观的心态，这个过程是缓慢的，不一定能起到是头发立即变黑的目的，但是可以延缓变白的速度

      病情分析：
      你好：出现您这样情况最主要的原因还是精神因素或缺乏维生素导致的，另外，象血热、肝肾不足和气血亏损也会导致出现白发的情况。
      指导意见：
      您的情况建议您最好去看下中医，如果不方便去医院，您可以自己买点首乌和当归，磨粉冲服，象鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻等可以多吃点。
      以上是对“有什么方法可以让白发变黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等；经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。建议多吃养血补肾的食品以乌发润发。

      您好这个是没有太好的办法的一般很难有快速治疗的办法