经常腰疼是为什么？怎么预防？

      病情分析：
      你好。需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的症状，需要进一步腰椎拍片看看。不能盲目服用药物。
      指导意见：
      一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。服用止痛药芬必得胶囊或者扶他林片有帮助，需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，不能劳累和受凉。祝健康。
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，腰痛的原因有多种，比如腰肌劳损，腰椎的问题，肾虚等。
      指导意见：
      这种情况建议到医院做一个腰部X线的检查，确定一下疼痛的原因后再采取合适的措施进行治疗。
      

      腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解，很有可能是腰椎盘突出症。注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等
      
      以上是对“经常腰疼是为什么？怎么预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！