入睡困难，45分钟才能入睡，有时通宵都睡
健康咨询描述：
入睡困难，45分钟才能入睡，有时通宵都睡不着。睡眠浅，白天没精神，脑动力不足，郁郁寡欢，记忆力减。
在家晚上能睡着，白天睡不着。到了学校，经常一天到2.3点才能睡着（其实自己也不知道睡没睡着）。有事感觉脑子都快停了，还是睡不着。整天郁郁寡欢，没精神，脑袋胀胀的，严重影响学习。
医生回复区
病情分析：
你好，你这样的情况，属于神经衰弱的表现。
指导意见：
睡眠不好引起神经衰弱，所以白天没有精神。
建议先用点安全的中成药制剂如甜梦胶囊，百乐眠胶囊。
实际上我从小就没怎么睡过好的午觉，从小入睡时间就长，尤其是高考过后。如果说补肾强身。那我从小有白头发也应该有关吧？
是的，中医认为发为血之余，少白发从中医讲是属于血虚，血不养神才会出现睡眠不好 还可以配合归脾丸进行治疗。
病情分析：
患者可能是压力大引起的失眠和记忆力减退。
指导意见：
保持心情舒畅，适当锻炼有一定帮助，试用柏子养心丸脑力静谷维素补肾强身片调理治疗谢谢咨询祝早日康复。
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