怎样食补脾胃

      病情分析：
      如果你平时脾胃不是很好的话，建议你还是尽量的进行食补，这个效果较好，但是需要较长的时间和耐心。
      指导意见：
      建议你平时小米粥都吃一些，如果有胃酸等症状的话，你薏苡仁可以多吃一些。
      

      病情分析：
      你好,脾胃不好的人应吃一些热性的食物,并且注意好消化的,秋冬季节例如荤菜可吃些羊肉,牛肉等。
      指导意见：
      烧菜煮汤时可以放些胡椒粉,生姜,又提味又去寒.建议用薏米煮粥.多吃馒头,粥这样的容易消化的食物.不要吃辛辣,油炸的食物.寒凉食品最好少吃。
      

      病情分析：
      你好，胃病三分治七分养，需要平时注意调理。
      指导意见：
      所以建议你首先饮食宜清淡，不宜辛辣刺激性的食物；如果大便比较稀，可以多食用山药、栗子等；薏米粥有助于保护胃；忌烟酒，容易刺激胃粘膜；注意休息，不宜熬夜；保持心情舒畅。这些都有助于调理，祝你健康！
      
      以上是对“怎样食补脾胃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！