请推荐几味中成药

健康咨询描述： 患者性别:
患者年龄:
 
我在国外常住,服汤药不便,请推荐几样中成药.
第一次问题补充:(2007-10-26 4:25:00)
本人于45年前,既患失眠症.后又被整过8次,管押过2次(本人是良民,被整,押是政治原因)导致恶梦缠身.对我来说:"睡觉"和"恶梦"是同义词;我说睡觉啦,就是恶梦的开始;谁醒啦,就是恶梦的终结.
我的恶梦很恶,多数是被追杀,自己在奋力逃跑.比如:逃到一个井下,井壁上有很多洞,每一个洞都藏一具血淋淋的人头........诸如此类,,醒来,记不住梦中情景.如果是梦中惊醒,会有残留记忆.
10多年前,因处境的改善,恶梦基本中止.但是,在那一天受到刺激,依然如故.
我现在的主要问题是睡眠质量太低,虽然恶梦少啦,普通梦绝不少.因而,成天昏昏沉沉的,工作能力失掉90%.(入睡不困难)
我现在国外长住.吃一种抗焦虑药"RIVOTRIL"0,5 mg",有改善睡眠质量的效果.但是,我仍然是昏沉的(不吃,更重),能恢复工作能力10%,还有80%没有恢复.
请问,那位专家能帮助我再多恢复一些工作能力,再减少一些折磨,增加一些快乐.
谢谢


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如果有了满
第二次问题补充:(2007-10-26 4:25:07)
本人于45年前,既患失眠症.后又被整过8次,管押过2次(本人是良民,被整,押是政治原因)导致恶梦缠身.对我来说:"睡觉"和"恶梦"是同义词;我说睡觉啦,就是恶梦的开始;谁醒啦,就是恶梦的终结.
我的恶梦很恶,多数是被追杀,自己在奋力逃跑.比如:逃到一个井下,井壁上有很多洞,每一个洞都藏一具血淋淋的人头........诸如此类,,醒来,记不住梦中情景.如果是梦中惊醒,会有残留记忆.
10多年前,因处境的改善,恶梦基本中止.但是,在那一天受到刺激,依然如故.
我现在的主要问题是睡眠质量太低,虽然恶梦少啦,普通梦绝不少.因而,成天昏昏沉沉的,工作能力失掉90%.(入睡不困难)
我现在国外长住.吃一种抗焦虑药"RIVOTRIL"0,5 mg",有改善睡眠质量的效果.但是,我仍然是昏沉的(不吃,更重),能恢复工作能力10%,还有80%没有恢复.
请问,那位专家能帮助我再多恢复一些工作能力,再减少一些折磨,增加一些快乐.
谢谢


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如果有了满
第三次问题补充:(2007-10-26 4:25:59)