你好，我昨天下楼梯踩空崴到脚，崴时听到一
健康咨询描述：
你好，我昨天下楼梯踩空崴到脚，崴时听到一声响，很痛，但之后就没有那么痛了。可以走路，没有肿胀。
昨天下楼梯踩空崴到脚，崴时听到一声响，很痛，但之后就没有那么痛了。可以走路，脚踝骨有轻微肿胀。今天走路仍旧有点痛，没有肿起来，脚踝骨轻微肿胀（和昨天一样）。喷了云南白药。
想得到怎样的帮助：要怎么护理，或者建议用药。
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回复区
病情分析：
您好，根据您的描述，您是踝关节的扭伤，而这种扭伤的治疗主要是注意局部的休息和促进损伤修复。休息是很关键的，能够避免局部损伤的进一步加重，促进损伤尽快得到修复。
指导意见：
您好，鉴于您的症状并不是很严重，我给您一些建议，1、尽量减少下地负重活动，卧床时患肢抬高，以利血液回流，2、局部可以用热敷或者理疗的办法改善循环，促进吸收，局部可以用云南白药喷剂或者红花油等药物治疗。3、可以口服跌打丸等活血化瘀的药物。希望我的回答能帮到您。
病情分析：
你好：脚歪又叫踝关节扭伤，是常见的软组织损伤性疾病。
指导意见：
建议：按常规来讲首先应该去医院拍片看看是否是有骨折啊。如果没有骨折仅仅是局部软组织损伤的话前3天冷敷，患部禁止用手去揉按刺激，3天后热敷，也可以患部烤远红外线。注意休息，少下地行走通过一段时间的调理就会康复的。
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