健康咨询描述:
请问母亲是糖尿病患者女儿该如何控制饮食 是否会有遗传的可能呀
是糖尿病患者女儿该如何控制饮食是否会有遗传的可能呀
病情分析:
您好,糖尿病是有一定的遗传倾向的,但不一定都会遗传到。
指导意见:
建议您低盐低脂低糖饮食,平时可以少吃点含糖低的水果,如:火龙果、猕猴桃,平时可以吃点西红柿、黄瓜,热带水果如:芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的,不能吃含糖、辛辣刺激、油腻食物,蔬菜少吃含淀粉高的如:土豆、山药、地瓜,注重调理自己,少吃坚果类,动物内脏之类的食物,多吃蔬菜,平时少吃水饺、馄饨之类的,适当运动,每天运动半小时到一小时,可以骑车、慢跑、快走等,定期复查血糖,如有异常,及时就诊。
医生询问:
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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