脚运动严重扭伤该怎么办
健康咨询描述： 下午六时，在踢球时踩在一块石头上，石头翻了，我脚踝处严重扭伤，当时自我感觉脚和小腿几乎都成90度了，后用凉水浸泡了10分钟，去医院照了x片，未发现骨折，初步判断为软组织挫伤，现在脚外侧已经肿的很厉害，除了大脚趾，其余几个都是麻木的，脚踝处感觉有根筋拉着，很难左右晃动，有些轻微肿胀，现在我该怎么办，需要注意那些问题？什么时候能用外伤药，能敷药吗？
其他类似问题
医生回复区
你好建议多休息,抬高患肢并关节制动.建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的传统中医外科膏药治疗."膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。
可用活血化瘀、消肿止痛的中药外敷，口服骨折挫伤胶囊或伤科接骨片治疗。建议休息，抬高患肢并关节制动。祝你早日康复。
以上是对“脚运动严重扭伤该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫一扫，随时问医生
损伤肿痛：病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。肌体因打击、压砸，碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用，致使受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂，血液迅速渗出，破坏了正常微循环的平衡，形成局部淤血。症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。详情可见本本人主页博客，不明之处可随时咨询．祝早日康复！
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
